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Y at-il des moyens naturels pour vous donner un lifting?

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  • Y at-il des moyens naturels pour vous donner un lifting?


    Effectuer des exercices du visage pour un effet naturel, lifting sans chirurgie. L'image d'un visage de femme Crédit photo »par Jarek Miarka partir Fotolia.com




    Vous ne avez pas à dépenser des milliers de dollars sur la chirurgie esthétique pour atteindre une apparence jeune et plus fraîche. Bien que l'âge peut prendre son péage, mener la bataille contre les rides, les bajoues affaissement et le menton et les yeux fatigués à la recherche en effectuant une variété d'exercices du visage sur une base quotidienne. Rappelez-vous que le visage est constitué de muscles, tout comme d'autres parties du corps, et doit être exercé de rester souple, ferme et tonique.




    Chin Ascenseur

    Débarrassez-vous de la peau supplémentaire autour du menton et avant du cou qui provoque souvent des individus à regarder ans de plus que ce qu'ils sont vraiment. Soulever légèrement le menton, et l'utilisation de l'index et le majeur, appuyez doucement dans le cou, où le menton rencontre le cou. Serrant les molaires ensemble, appuyez sur votre langue contre les dents inférieures avant. Vos doigts doivent maintenant se sentir la contraction dans la zone que vous souhaitez travailler, dit Senta Maria Runge, auteur de Face Lifting par l'exercice. Lentement augmenter la pression de la langue contre les dents pour un nombre de 10 et puis maintenez la contraction maximale entre cinq à dix secondes. Alléger la pression de la langue pendant 10 secondes pour revenir à la position de départ. Faites cet exercice quatre ou cinq fois de deux à trois fois par jour pour un maximum de résultats.




    Visage tension de sortie

    Lorsque vous êtes tendu, vos muscles également tendue. Soulager la tension dans vos muscles faciaux qui peuvent conduire à des rides en effectuant un massage apaisant sur votre front plusieurs fois par jour, suggère Jasmin Chua écriture pour Planet Green, une société Discovery Channel. Placez vos doigts dans le milieu de votre front et brosser les doigts vers les tempes. Pour ce faire, trois fois, puis appuyez doucement les paumes de vos mains sur vos orbites. Laissez les doigts pour balayer doucement les côtés de vos joues. Faites cela trois fois. Répétez le processus entier hree cinq fois pour une technique efficace anti-stress.




    Cheek Fermeté exercice

    Asseyez-vous confortablement et fermez doucement les lèvres. Pincez vos lèvres comme si vous allez planter un gros bisou sur quelqu'un. Elargir vos lèvres aussi loin que vous le pouvez, suggère Ageless. Vous pouvez sentir non seulement dans les muscles autour de la bouche, mais dans la joue et le long de la ligne de la mâchoire si vous le faites correctement. Tenez le plisser maximale pendant environ 10 secondes, puis détendez. Répétez cet exercice environ 10 à 20 fois plusieurs fois par jour pour des résultats optimaux.

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