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Vitamines, minéraux et Herbal Remedies pour taches brunes dans la peau

October 13 Soins de la peau 22 vues
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  • Vitamines, minéraux et Herbal Remedies pour taches brunes dans la peau


    Utilisez des moyens naturels pour aider vos taches brunes. Crédit photo smokey image yeux bruns par Leticia Wilson de Fotolia.com <a href='http://www.fotolia.com'> </a>




    Les taches brunes peuvent être appelées taches de vieillesse, taches de foie et / ou des taches de rousseur, selon qui vous parlez, selon la Clinique Mayo. L'exposition au soleil joue un facteur de risque majeur pour le développement de taches brunes, qui sont techniquement connu comme le mélasma, selon les National Institutes of Health. Taches apparaissent généralement sur le nez, le front, les joues et la lèvre supérieure. Choisissez une variété de méthodes et de vitamines et minéraux naturels pour aider à réduire l'apparence des taches brunes.




    Acid Kojic

    Il est possible d'éclaircir ou d'estomper vos taches brunes avec de l'acide kojique, selon l'Académie américaine de dermatologie. L'acide Kojic est couramment utilisé dans le traitement mélasma, un trouble de la peau résultant de taches brunes. L'acide kojique est un extrait de champignon qui sert d'agent naturel éclaircissement de la peau, selon la KojicAcid.org. L'acide Kojic fournit un blanchiment de la peau naturelle alternative au traitement de la peau à base de prescription connu comme l'hydroquinone, aurait sans les effets secondaires associés. L'hydroquinone a été connu pour causer une irritation de la peau, selon la Clinique Mayo. Obtenir cette herbe dans une variété de produits de soins de la peau, y compris des lotions, des crèmes, des savons et gels. Certains de ces produits peut être connu comme crèmes de fondu, selon la Clinique Mayo. Assurez-vous que l'acide kojique est répertorié comme un ingrédient actif pour qu'il soit aussi efficace que possible. Appliquer cette herbe topique à votre zone touchée pour les meilleurs résultats.




    Sélénium

    Le sélénium est classé comme un minéral essentiel par les National Institutes of Health. Vous avez besoin de ce minéral pour aider à stimuler les anticorps et protéger vos cellules. Si vous manquez de sélénium, des taches brunes peuvent se développer, selon MoonDragon.org. Téléchargez votre sélénium par un supplément de multivitamine ou minéral, dans le cadre de vos produits de soins de la peau ou par l'intermédiaire de sources alimentaires. Légumes, fruits, noix et autres aliments végétaux contiennent du sélénium. Les plantes qui ont été cultivées dans les sols riches en sélénium contiennent des niveaux plus élevés de l'élément nutritif. D'autres bonnes sources de ce nutriment de la peau en santé comprennent le germe de blé, la levure de bière, le foie, la viande rouge, le poisson, les crustacés et les œufs.




    La vitamine B2

    Vitamine B2 aidera vos taches brunes. La vitamine B2 a l'autre nom de la riboflavine, selon Holistic-Online.com et les National Institutes of Health. Vos taches brunes se développer, ou aggraver, si votre corps manque de ce nutriment, selon 1stholisticonline.com. Comme une vitamine soluble dans l'eau, vous devez reconstituer ce nutriment quotidienne. Votre corps ne stocke pas l'élément nutritif. Utilisez des produits de soins de la peau tels que les lotions, crèmes et masques faciaux qui contiennent la niacine comme ingrédient actif. Maquillage et autres articles cosmétiques peuvent contenir de la vitamine B2. Vitamine B2 vient sous forme de supplément ou comme partie d'une multivitamine. Une autre option sera d'aider vos taches brunes en mangeant des aliments en vitamines B2 riche. L'exposition au soleil détruit la vitamine B2, de sorte stocker vos sources alimentaires de l'élément nutritif dans un endroit sombre, froid. Les sources alimentaires sont les noix, les produits laitiers, les légumes verts feuillus, les viandes maigres, les légumineuses ainsi que des pains et les céréales fortifiées, selon les National Institutes of Health.




    Zinc

    Le zinc est un minéral qui joue un rôle important dans la régénération de la santé de votre peau. Le zinc aide votre corps à guérir ses blessures, selon les National Institutes of Health. Le zinc peut aider votre peau à se réparer et réduire l'apparence de vos taches brunes, selon MoonDragon.org. Le zinc aide votre système immunitaire fonctionne correctement. Comme un antioxydant, ce nutriment aide à repousser les bactéries nocives de pénétrer dans la couche externe de votre peau. Téléchargez votre zinc via des suppléments, dans les produits de soins de la peau ou par les aliments. Riches sources de zinc comprennent les crustacés et autres aliments riches en protéines.

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