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Traitements non conventionnelles pour Hip bursite

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  • Traitements non conventionnelles pour Hip bursite


    Traitements non conventionnelles pour Hip bursite Crédit photo NA / PhotoObjects.net / Getty Images



    Bursite à la hanche (bursite trochantérienne) est une affection douloureuse le plus souvent vu dans l'âge mûr ou plus tard. La bourse trochantérienne est une cavité remplie de fluide qui se trouve au-dessus de l'os en vue sur le côté de la hanche. Selon la clinique Mayo, bursite de la hanche peut être causée par l'arthrite, la surutilisation ou mouvements répétitifs de la hanche, traumatisme direct ou de blessure, la goutte, ou des infections. Agenouillée prolongée, debout ou assis peut également déclencher bursite, comme on peut modifier son mouvement de marche en raison d'autres douleurs. Parfois, la condition apparaît sans cause apparente. Le traitement conventionnel comprend généralement le repos et l'immobilisation, en appliquant une compresse froide pour réduire l'enflure et les médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Dans certains cas, une thérapie physique, les antibiotiques dans le cas d'une infection de causalité, ou une injection de corticostéroïde est recommandée. Voici quelques approches moins conventionnelles pour guérir bursite de la hanche, destinés que suggestions individuelles plutôt que des étapes séquentielles.



    Etape 1

    Utilisez le traitement à base de plantes pour réduire l'inflammation. Herbiers suggérées, à prendre un à la fois plutôt que simultanément, comprendre: le curcuma pendant 12 semaines (375 mg trois fois par jour); Boswellia (150 mg trois fois par jour); l'huile d'onagre (de 1200 mg par jour, de ne pas être pris par les patients qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang); ou de saule thé blanc (2 grammes dans l'eau de 8 onces, jusqu'à cinq tasses par jour, de ne pas être prises par une personne de moins de 18 ans ou chez les patients qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang ou l'aspirine).

    Étape 2

    Prendre des suppléments nutritionnels. L'Université du Maryland Medical Center suggère sulfate de glucosamine (500 mg 2-3 fois par jour) pour réduire la douleur et l'inflammation; les acides gras oméga-3 comme l'huile de poisson ou d'huile de lin pour réduire l'inflammation; La vitamine C avec des flavonoïdes pour réparer le cartilage; ou la bromélaïne (250mg deux fois par jour, de ne pas être pris par les patients qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang ou ceux avec des ulcères peptiques) comme un anti-inflammatoire.

    Etape 3

    Consulter un massothérapeute sur la thérapie de libération myofasciale, qui vise à desserrer ou libérer étanchéité dans le fascia en appliquant une pression soutenue. La Mayo Clinic rapporte que la profession médicale n'a pas accepté cette technique, mais que certaines personnes semblent être aidé par elle.

    Étape 4

    Visitez un chiropraticien. Le Centre médical de l'Université du Maryland cite traitements chiropratiques qui incluent la manipulation des articulations et la colonne vertébrale, ainsi que la thérapie par ultrasons ou un massage de glace.

    Etape 5

    Essayez thérapies du mouvement tels que le tai-chi, le yoga ou le pilates. Doux, activité encadrée dans ces disciplines peut aider à renforcer les muscles et les ligaments tout en réduisant la tension.

    Etape 6

    Visitez un acupuncteur. Selon l'Institut de bien-être du Pacifique, un traitement d'acupuncture se concentre sur "la réduction étanchéité excessive et les spasmes des muscles attachés au grand trochanter (la saillie palpable en haut du fémur)" pour réduire le stress sur les tendons de la hanche. Des traitements spécifiques peuvent inclure mouvement dynamique conjointe appelée "dynapuncture," l'application de glace, thérapie par la chaleur de la moxibustion, et la gestion du stress.




    Avertissements

    • Herbes (notamment saule blanc) peut avoir des effets secondaires sérieux ou des interactions. Toute décision de prendre des herbes pour bursite devrait être prise en consultation avec un professionnel de la santé.
    • Selon l'Université du Maryland Medical Center, massage ne est pas recommandé si bursite de la hanche a été contractée à la suite d'une infection.




    Conseils

    • Auto-diagnostic de bursite de la hanche est déconseillée. Le diagnostic d'un médecin est un préalable puisque la douleur de la hanche peut être causée par plusieurs conditions différentes.
    • Le Wellness Institute du Pacifique souligne que l'acupuncture peut être insuffisant dans les cas impliquant "déformation articulaire ou la dégénérescence sévère due à une dysplasie, l'arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde," éperons osseux, les dépôts de calcium, ou des signes d'infection. Dans ces cas, la consultation médicale traditionnelle est suggéré.




    Choses que vous devez

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