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Mon Trapèze Hurts Avec Craquements

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Les trapèzes supérieurs sont souvent la source de plaintes lors de l'exécution des craquements. Crédit photo George Doyle / Stockbyte / Getty Images Beaucoup de gens éprouvent douleurs au dos et à l'épaule lors de l'exercice de leur abs. En particuli
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Innervation du muscle trapèze supérieur

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Le muscle trapèze supérieur aides de levage. Crédit photo Getty Images / Digital Vision / Getty Images Le muscle trapèze est nommé pour sa forme trapézoïdale. Ces grands muscles se produisent dans une paire, avec un de chaque côté de votre cou et le
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I Get sévère spasmes au dos lors de l'exécution

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Si pas gérée correctement, spasmes au dos peuvent conduire à une douleur débilitante pour les coureurs. Crédit photo Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Environ un tiers de tous les adultes éprouvent des maux de dos chaque année. En effet, l'Ame
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Trapèze Gonflement et natation

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Le muscle trapèze est situé dans le dos et le cou zone supérieure. Crédit photo Comstock / Comstock / Getty Images Natation peut à la fois cause et réduire l'enflure du muscle trapèze. Le muscle trapèze de forme trapézoïdale - se étendant à partir du
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Leviers de renforcer le trapèze

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Deadlifts construire puissants pièges supérieurs. Crédit photo Comstock / Comstock / Getty Images Votre trapèze est le grand muscle en forme de diamant, qui couvre une grande partie de votre haut du dos. Le trapèze, ou des pièges pour faire court, a
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Exercices bande de résistance pour Trapèze

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Bandes de résistance sont peu coûteux et peuvent être utilisés presque ne importe où. Crédit photo Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Le trapèze est un grand muscle qui se étend sur les épaules, le haut du dos et du cou. Les mouvements répétiti
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Comment arrêter un spasme au dos

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Prendre des respirations profondes et de yoga, faites attention quand votre dos va dans le spasme. Crédit photo Jupiterimages / Pixland / Getty Images Retour spasmes peuvent être débilitante et vous mettre sur la touche. Ils peuvent interférer avec v
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Quelle est l'action du muscle trapèze?

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La partie supérieure du trapèze est utilisée lorsque vous haussez les épaules. Stockbyte Crédit photo / Stockbyte / Getty Images Le muscle trapèze peut-être mieux connu comme une source de rigidité dans le haut des épaules. Il devient souvent serré e
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Comment diagnostiquer le haut du dos Spasm

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Un examen physique peut généralement diagnostiquer une spasme au dos supérieure. Photos image stéthoscope de crédit par Bartlomiej Nowak partir Fotolia.com Un spasme au dos supérieur est un climat tendu, la contraction indésirable des muscles de votr