sponsored links

NEW

Les calories brûlées Randonnée une montagne

Les calories brûlées Randonnée une montagne
Randonnée peut brûler une grande quantité de calories Crédit photo Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Randonnée dans un terrain montagneux est une forme hautement aérobie d'exercice. Le changement constant à Incline remet constamment vos
NEW

Calories brûlées Avec Zumba vs Hot Yoga

Calories brûlées Avec Zumba vs Hot Yoga
Posture du chameau est le 22 et le 10 backbend pose dans la séquence 26 de pose de Bikram Yoga. Crédit Photo / Creatas Creatas / Getty Images Zumba et yoga chaud deux peuvent fournir une brûlure de calorie efficace pour les participants qui veulent p
NEW

Les calories brûlées Courir 5,5 MPH

Les calories brûlées Courir 5,5 MPH
Courir est un moyen efficace de perdre du poids. Crédit photo Jupiterimages / Comstock / Getty Images La course est un exercice d'aérobie efficace lorsque vous essayez de perdre du poids. Alors que 5,5 mph est un bon rythme pour les débutants, une fo
NEW

Calories brûlées par Vélo Uphill

Calories brûlées par Vélo Uphill
Vélo collines est une forme de la formation d'intervalle à haute intensité. Thinkstock Crédit photo / Stockbyte / Getty Images Pédaler en montée est beaucoup plus difficile par rapport à vélo sur une pente plat ou en descente. Ce simple fait est la r
NEW

Calories brûlées sur un tour de vélos

Calories brûlées sur un tour de vélos
Couple sur un tour de vélo loisirs Crédit photo Warren Goldswain / iStock / Getty Images Le site Web de vélo pour tous cite une étude British Heart Foundation indiquant que le cyclisme au moins 20 miles par semaine peut réduire votre risque de maladi
NEW

Calories brûlées dans les cours de groupe

Calories brûlées dans les cours de groupe
des classes d'exercices de groupe peuvent graver un nombre élevé de calories en une heure. Crédit photo Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Vue d'ensemble des classes d'exercices de groupe sont de toutes sortes et des intensités, alors une heure de
NEW

Heart Rate Vs. Calories brûlées

Heart Rate Vs.  Calories brûlées
Heart Rate Vs. Calories brûlées Crédit photo Jupiterimages / Photos.com / Getty Images La fréquence cardiaque moyenne peut être utilisée pour estimer les calories brûlées par une personne pendant l'exercice. Une estimation assez précise des dépenses
NEW

Les calories brûlées en faisant une Twist Torso

Les calories brûlées en faisant une Twist Torso
torsions du torse sont un exercice efficace pour tonifier les abdos et les obliques. Goodshoot Crédit photo / Goodshoot / Getty Images La torsion du torse est un exercice de musculation conçu pour tonifier l'ab et les muscles de base. Comme sit-ups e
NEW

Les calories brûlées au cours de vélo d'intérieur

Les calories brûlées au cours de vélo d'intérieur
Cours de vélo d'intérieur font brûler des calories. Crédit photo Jupiterimages / Comstock / Getty Images Vous pouvez calculer les calories que vous brûlez dans une classe de cyclisme en salle à partir de votre rythme cardiaque, VO2 max, l'âge, le poi
NEW

Calories brûlées dans 12 000 étapes

Calories brûlées dans 12 000 étapes
Marcher brûle des calories et offre de nombreux autres avantages pour la santé. Crédit photo Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Marcher avec un podomètre est une activité populaire. Le podomètre garde la trace des mesures prises et les plus tec
NEW

Calories brûlées Vélo One Mile

Calories brûlées Vélo One Mile
Le vélo est un des meilleurs exercices brûler les calories. Crédit photo aaron_belford / iStock / Getty Images Le vélo est un des meilleurs exercices que vous pouvez faire si vous voulez brûler autant de calories que possible. Vélo plus de 20 mph est
NEW

Calories brûlées: Montée Vs. Roulage à plat

Calories brûlées: Montée Vs.  Roulage à plat
En général, la course en montée ou son équivalent va brûler plus de calories que la course sur le plat. Polka Dot Images / Crédit photo Polka Dot / Getty Images Pourquoi l'Amérique obsédé par la course? Pour certains, sa pénible, stressant, ennuyeux