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Coccyx étirements ou des exercices

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Physiothérapie et étirements ciblés peuvent soulager la douleur du coccyx. Crédit photo Jupiterimages / Creatas / Getty Images Le coccyx, également connu sous le coccyx, est un petit os au bas de votre colonne vertébrale ou épine dorsale. Coccyx prob
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Douleur coccyx De Haltérophilie

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Pliez vos genoux lorsque vous soulevez des poids pour éviter la douleur du coccyx. Crédit photo Digital Vision / Photodisc / Getty Images Haltérophilie fournit une myriade de bienfaits pour la santé, y compris l'endurance musculaire et le renforcemen
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Exercices à éviter avec une larme sus-épineux

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Savoir qui exerce pour éviter vous aidera à prévenir d'autres blessures à la sus-épineux. Photo épaule de crédit tronçon dans le cadre d'un massage du corps thaïlandais. l'image de Deborah Benbrook partir Fotolia.com Vue d'ensemble Le sus-épineux est
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Exercices Pilates coccyx

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Le coccyx est à l'extrémité inférieure de la colonne vertébrale. Crédit photo retour envelopper l'image par Robert Calvillo partir Fotolia.com Les muscles tendus autour du coccyx peuvent causer de la douleur dans ce domaine. La faiblesse des muscles
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Coccyx meurtri De Cyclisme

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la douleur du coccyx du cyclisme peut être sévère et chronique, diminuant sensiblement votre qualité de vie. Crédit photo Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images Le vélo peut contribuer à améliorer la santé cardiovasculaire, la santé pulmonai
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la protection de coccyx permet de réduire les blessures à snowboarders. Crédit photo Jupiterimages / PhotoObjects.net / Getty Images la protection du coccyx pour le snowboard est conçu pour aider à fournir un rembourrage suffisant quand vous tombez s
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Exercices de coccyx fracturés peuvent aider à améliorer l'amplitude des mouvements dans le bas du dos. Crédit photo Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Exercices de coccyx fracturés sont conçus pour vous aider à récupérer rapidement et correctem
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Renforcer vos muscles de l'estomac après la chirurgie augmente support dorsal. Crédit photo Comstock / Comstock / Getty Images Épines lombaires fusionnés impliquent l'insertion d'un greffon osseux entre deux vertèbres touchées afin d'améliorer la cir
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Que peut-on faire pour traiter un coccyx Blessé?

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Crédit: Assis photo de la douleur via Shutterstock "Le Geezer saine" répond aux questions sur la santé et le vieillissement dans sa chronique hebdomadaire. Question: je courais en bas des escaliers de la cave il ya quelques jours quand je a
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Étirements pour le sus-épineux

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Stretching votre sus-épineux vous aide à tenir la distance avec votre formation de poids. Crédit photo Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Tronçons sus-épineux vous aident à prévenir les blessures et augmenter le mouvement dans cette petite mais
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La chaleur épineuse chez les bébés

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