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Take it easy avec l'exercice si vous souffrez de maux de dos et de l'épaule. Crédit photo Dirima / iStock / Getty Images Souffrant de douleurs dans les épaules ou le haut du dos pendant l'exercice ne est pas normal et peut être un motif de préoccupat
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Faire l'exercice de presse militaire avec une machine de poulie. Crédit photo Jupiterimages / Comstock / Getty Images La machine de poulie est un équipement de remise en forme tout usage excellente qui vous permet de faire une épaule complète et d'en
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