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Quels sont les avantages d'un massage à l'huile d'amande?

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    Choisissez l'huile d'amande pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Photos image de massage de crédit par fderib partir Fotolia.com




    Vue d'ensemble

    Massage offre de nombreux avantages, y compris la relaxation musculaire et soulagement de la tension. Quand il se agit de choisir une huile de massage de base, les nouveaux arrivants dans le monde du massage peuvent se sentir comme si ils sont sur une quête du Saint Graal lui-même. Si vous vous trouvez gratter la tête sur ce que l'huile de massage à utiliser, examiner les avantages de l'huile d'amande. Toujours utiliser l'huile d'amande douce pour les massages, pas l'huile dérivée de son homologue toxique, l'amande amère.




    Facile sur le portefeuille

    Si vous avez été en état de choc autocollant quand vous voyez le prix qui accompagne la plupart des huiles de massage de spécialité, l'étiquette de prix relativement faible accompagnant l'huile d'amande doit être un soulagement bienvenu. Souvent coûter aussi peu que 10 $ à 12 $ pour 16 oz, huile d'amande est assez abordable pour être dans la plupart des budgets de beauté. Utilisez-le seul pour une séance de massage bon marché; comme une règle générale, environ 4 onces de l'huile fournit assez pour un massage complet du corps. Mieux encore, créer un mélange d'huile personnalisée en combinant de petites quantités des huiles plus coûteuses - comme le jojoba, de la hanche et de l'huile de germe de blé rose - avec une base d'huile d'amande; cela vous permet d'expérimenter avec les huiles plus cher sans casser la banque.




    Aromathérapie Bliss

    Equipé d'un parfum doux et agréable, l'huile d'amande est une huile de support de choix pour un massage aromatique, parce que sa texture fine permet à votre corps d'absorber l'huile plus essentiel, dit Susan Worwood, co-auteur de "Aromathérapie essentielle." Les huiles essentielles couramment couplés avec de l'huile d'amande comprennent la lavande, la camomille, jasmin et de rose. En règle générale, utilisez six à huit gouttes d'huile essentielle par once d'huile d'amande. Pour maximiser ses avantages comme un transporteur de pétrole, Worwood suggère que vous restez avec organique, pressée à froid l'huile d'amande.




    Doux pour Mini Massages

    L'huile d'amande est assez doux pour une utilisation sur les enfants et les bébés plus âgés. Bien que vous pouvez toujours utiliser l'huile d'amande seul, de nombreux parents choisissent de le mélanger avec des huiles essentielles douces - comme la camomille - avant de masser dans la peau de leurs enfants. Ne pas utiliser plus de deux gouttes d'huile essentielle par 5 cuillères à soupe d'huile d'amande.




    La guérison de la peau

    L'huile d'amande possède des propriétés anti-inflammatoires, selon Shirley Prix, co-auteur de "Aromathérapie pour les professionnels de la santé." Comme un émollient, il absorbe également facilement dans votre peau, rafraîchissante et hydratante tissus sans obstruer les pores. Ces caractéristiques se combinent pour faire de l'huile d'amande d'un moyen efficace de soulager la peau sèche, démangeaisons, douleur et inflammation, en particulier lorsque ces questions découlent de maladies de la peau comme le psoriasis, la dermatite et l'eczéma, note Prix.

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