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Quelle est la différence entre fenugrec Extrait & fenugrec semences?

March 28 Alimentation et la nutrition 23 vues
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  • Quelle est la différence entre fenugrec Extrait & fenugrec semences?


    capsules de fenugrec Crédit photo Jupiterimages / Photos.com / Getty Images



    Les gens ont utilisé le fenugrec depuis les temps anciens, en interne comme un remède pour les maux gastro-intestinales et respiratoires et à l'externe pour traiter les plaies, irritation de la peau et de la douleur. Vous pouvez prendre le fenugrec oralement soit entier ou moulu, ou faire tremper les graines dans de l'alcool pour extraire leurs constituants actifs. Comme avec tout supplément, consultez votre professionnel de la santé avant de l'utiliser.



    Fenugrec

    Fenugrec, dont le nom botanique est Trigonella foenum-graecum, est une plante originaire d'Europe du Sud et en Asie. Aujourd'hui sa culture se étend au Moyen-Orient, l'Inde et l'Afrique du Nord. Les gens ont utilisé les graines de la plante comme médicament pour des milliers d'années, selon "The Complete Book of Herbes et Herb jardinage."




    Utilisations contemporaines

    Les praticiens de médecine ayurvédiques utilisent les graines séchées de la plante comme émollient, laxatif et stimulant la lactation, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Herboristes occidentaux l'utilisent pour traiter une variété de conditions, y compris le diabète, l'hypercholestérolémie, les blessures, et l'inflammation. Cependant, nous avons besoin de recherches supplémentaires pour confirmer l'efficacité médicale de fenugrec.




    Comment fenugrec Travaux

    Vous pouvez prendre séché, habituellement la terre, les graines de fenugrec par la bouche, ou en faire une pâte et l'appliquer à votre peau dans la zone touchée, rapporte le Centre national pour la médecine complémentaire et alternative. Les graines de fenugrec contiennent une riche boutique de vitamines, minéraux, alcaloïdes, des saponines, le pétrole et les flavonoïdes, stipule que «l'American Pharmaceutical Association Guide pratique des médecines naturelles."




    Extraits

    Les extraits de plantes sont fabriqués par trempage de l'herbe dans l'alcool pour en extraire les principes actifs de l'herbe de sa matière végétale. Extraits forts contiennent soit l'alcool de grain ou alcool fort comme la vodka. Il est possible de faire un extrait plus léger en utilisant des vins, bières et vinaigres, comme suggéré dans "Illustrated Elements d'herboristerie."




    Précautions

    Les effets secondaires possibles de fenugrec comprennent le gaz, des ballonnements et de la diarrhée. Fenugrec peut également causer une irritation de la peau lorsqu'il est utilisé à l'extérieur. À une des femmes de temps utilisés fenugrec pour aider à induire l'accouchement, de sorte que les femmes qui sont enceintes doivent consulter un professionnel de la santé avant de l'utiliser. En outre, des extraits peuvent ne pas être approprié pour les personnes sensibles à l'alcool. Prendre la teneur en alcool d'extraits en considération lors de la conduite, car elle est similaire à celle des boissons alcoolisées.

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