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Peanut Butter Lovers Réjouissez: 5 Recettes savoureuses à essayer

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Peanut Butter Lovers Réjouissez: 5 Recettes savoureuses à essayer

Health.com

Pour tous les amateurs de beurre d'arachide là-bas, aujourd'hui est votre jour de chance.

Ce est la Journée nationale de beurre d'arachide Lovers, qui signifie que vous avez toutes les raisons de se livrer dans votre propagation préférée ... même si ce est directement du pot.

Bien que le beurre d'arachide a souvent une mauvaise réputation car il est saturé teneur en matières grasses, les arachides sont pleines de graisses stimulent le cerveau en bonne santé, la vitamine E et acide folique, ce qui pourrait protéger contre le déclin cognitif.

Pour faire aujourd'hui très spécial, célébrer l'un des combinaisons, le chocolat et le beurre d'arachide le plus aimé, en essayant l'une des délicieuses recettes ci-dessous.

Bien sûr, ils regardent (et le goût!) Comme une indulgence, mais la protéine d'arachides ne manqueront pas de vous satisfaire et plein d'énergie. Maintenant, ce est une bonne excuse pour vous faire plaisir!

Chocolat-beurre d'arachide Bites énergie
Ingrédients: Farine de blé entier, le bicarbonate de soude, la cannelle, le sucre brun clair, beurre d'arachide, les œufs, l'huile de canola, extrait de vanille, flocons d'avoine, canneberges séchées, les arachides et les pépites de chocolat

Calories: 176

Essayez cette recette: chocolat-beurre d'arachide Bites énergie

Peanut Butter Haystacks
Ingrédients: céréales de riz soufflé, bretzels, croustilles mi-sucré de chocolat, beurre d'arachides croquant

Calories: 194

Essayez cette recette: beurre d'arachide Haystacks

Frozen Peanut Butter Pie
Ingrédients: chocolat biscuits Graham, le sucre, les blancs d'œufs, de lait écrémé, le beurre d'arachide, la vanille, le fromage à la crème sans gras, garniture fouettée sans gras, les arachides, le chocolat au lait

Calories: 259

Essayez cette recette: Frozen Peanut Butter Pie

Chocolat noir et d'avoine Clusters
Ingrédients: beurre d'arachide, lait faible en gras, les copeaux de chocolat mi-sucré, flocons d'avoine

Calories: 160 par deux grappes

Essayez cette recette: chocolat noir et d'avoine Clusters

Cookies Kiss
Ingrédients: lait condensé, le beurre d'arachide, le bicarbonate de mélange, extrait de vanille, de sucre, de chocolat baisers

Calories: 109

Essayez cette recette: Cookies Kiss

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