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Nœuds de course pour Schmorl

April 12 Aptitude 14 vues
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  • Nœuds de course pour Schmorl


    Nodules de Schmorl affectent généralement le milieu ou le bas du dos. Crédit photo Dirima / iStock / Getty Images



    Nodules de Schmorl sont une anomalie vertébrale qui se développe habituellement d'un traumatisme ou de l'usure normale liée à l'âge. La course est un sport à fort impact qui provoque des pressions répétées sur la colonne vertébrale et son cartilage de rembourrage. Au fil du temps, les nœuds de Schmorl peuvent se développer. Douleur et la raideur peuvent accompagner cette condition, si la plupart des cas sont asymptomatiques et ne nécessitent pas d'intervention chirurgicale. Parlez-en à votre médecin si vous avez des douleurs ou des raideurs retour cohérente.



    The Spine

    Votre colonne vertébrale est composée de 24 os appelés vertèbres, empilés de votre bassin à la base de votre crâne. La partie principale de chaque vertèbre est connu sous le corps vertébral. Entre chaque vertèbre est un disque de cartilage qui absorbe les chocs et permet à la colonne vertébrale de se déplacer et de flexion. Les disques sont remplis d'une substance analogue à un gel appelé le nucleus pulposus; larmes ou hernies à ces disques provoquent le noyau pulpeux fuite, résultant en compression vertébrale. Nodules de Schmorl se développent lorsque le fluide à partir d'un disque entre dans le corps d'une vertèbre.




    Noeuds Schmorl

    Nodules de Schmorl commencent par un traumatisme à la colonne vertébrale ou après des années de l'utilisation répétitive et choc et sont diagnostiqués grâce aux rayons-X. Un disque est poussé vers le haut ou vers le bas, dans le corps vertébral adjacent. En cas de rupture du disque, le centre de type gel se échappe dans l'os environnant, déformation de l'os. La plus courante dans la colonne vertébrale moyenne et inférieure, les nœuds de Schmorl ne sont généralement pas douloureuse; ils peuvent cependant provoquer des douleurs et de la rigidité de la colonne vertébrale, en fonction du degré d'endommagement. Ils peuvent entraver l'activité, comme la course, en faisant des mouvements spécifiques difficile.




    Exécution de l'impact sur la colonne vertébrale

    De course pour les places de mouvement à fort impact répétées de stress sur les os dans les jambes et la colonne vertébrale. Les coureurs sont à risque de blessures liées au dos, en particulier celles impliquant les disques de cartilage entre les vertèbres. Course confère une plus grande pression sur la colonne vertébrale que de marcher. Descente fonctionnement ajoute à l'impact, la pression sur les disques de la colonne vertébrale et du cartilage croissante, selon une étude publiée en Janvier 2007 dans la "Journal of Athletic Training." Au fil du temps, une hernie ou une dégénérescence des disques peuvent se produire, ce qui augmente le potentiel de développement Nodules de Schmorl.




    Traitement

    Votre médecin peut recommander reste dans le cadre de votre plan de traitement. Il peut également suggérer vous réduisez votre consommation ou l'intensité hebdomadaire ainsi que d'introduire d'autres activités dans votre régime d'exercice, comme la marche ou la natation. Dans la plupart des cas, les nœuds de Schmorl ne nécessitent pas de chirurgie, en particulier si les symptômes ne sont présents. Les cas asymptomatiques sont traités de façon conservatrice. Les cas symptomatiques, tels que ceux avec douleur et la raideur, peuvent nécessiter plus beaucoup de temps hors de courir et de médicaments non-stéroïdiens anti-inflammatoires (ibuprofène, Naprosyn). En cas de douleur sévère, un bloc de nerf peut être utilisé pour vous donner un soulagement temporaire, ou la chirurgie peut être effectuée sur les vertèbres concernées à corriger le problème.

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