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La mélatonine est sécuritaire pour les nouveau-nés?

June 25 Les nouveau-nés 4 vues
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  • La mélatonine est sécuritaire pour les nouveau-nés?


    Une routine de jeu peut aider votre nourrisson dormir mieux. BananaStock Crédit photo / BananaStock / Getty Images



    La mélatonine est une hormone qui est libérée par la glande pinéale et aide à réguler les cycles de sommeil et de réveil de votre bébé nouveau-né. Le corps de votre nouveau-né libère plus de mélatonine lorsque les conditions extérieures sont sombres et moins quand il est la lumière extérieure. La mélatonine est disponible sur le comptoir pour les troubles du sommeil. Si votre nouveau-né est un moment difficile à se endormir et à rester endormi, vous demandez peut-être si la mélatonine peut aider. Procédez avec prudence, d'apprendre autant que vous pouvez et toujours consulter le médecin de votre nouveau-né avant de donner votre bébé mélatonine.



    La mélatonine

    Rythme circadien de votre nouveau-né est ce qui l'aide à savoir quand il est temps de dormir et quand il est temps de se réveiller. Lorsque votre bébé est né, elle dort jusqu'à 16 heures par jour, mais se étend seulement à trois à quatre heures. Elle est peu probable que dormir toute la nuit parce qu'elle a besoin de manger plus souvent, et elle n'a pas encore établi un rythme circadien pleinement opérationnel. Presse la glande pinéale de votre nouveau-né mélatonine pour guider ses réveil et de veille cycles, et cela va se produire avec plus de régularité comme elle vieillit.




    Utilisations

    La mélatonine est principalement utilisé pour traiter l'insomnie la nuit de sorte que vous êtes capable de se endormir plus facilement et à rester endormi pendant des périodes de temps plus longues. Drugs.com note que la mélatonine est aussi couramment utilisé pour soulager le décalage horaire et les problèmes de sommeil souvent associés à la ménopause. La mélatonine peut également être utilisé pour neutraliser les radicaux libres dans votre corps, renforcer votre système immunitaire et aider à prévenir certains types de cancer. La mélatonine peut également être utile pour traiter les coups de soleil, le syndrome du côlon irritable et de l'épilepsie.




    Les nouveau-nés

    Un nouveau-né n'a pas de glande pinéale entièrement fonctionnel, ce qui est une raison pour laquelle il ne est pas capable de dormir toute la nuit. Vous ne devez pas essayer d'obtenir votre nouveau-né de dormir toute la nuit tout de suite car il a aussi besoin de manger toutes les trois à quatre heures, si ce ne est le plus souvent, immédiatement après la naissance. Drugs.com note qu'il n'y a aucune preuve pour soutenir l'utilisation de la mélatonine chez les enfants, y compris les nourrissons. L'Université du Maryland Medical Center note que dans de grandes doses, la mélatonine peut provoquer des convulsions. Toujours parler avec le pédiatre de votre nouveau-né avant de lui offrir des médicaments ou suppléments, y compris la mélatonine, car il n'y a pas assez de preuves pour prouver qu'ils sont sûrs.




    Conseils

    Si votre nouveau-né est d'avoir un temps à dormir difficile, il existe des moyens pour aider à construire saines habitudes de sommeil qui durera tout au long de l'enfance et qui ne nécessitent pas l'utilisation de médicaments ou suppléments. Nourrissez votre bébé quand elle a faim, et comme elle vieillit elle va commencer à dormir pendant de longues périodes à un tronçon. Mettez votre bébé à dormir dans le même endroit pour la sieste et du coucher pour aider à construire l'association de votre bébé avec son berceau et le sommeil. Établir une routine de sommeil dès le début pour aider votre nouveau-né apprendre à bien dormir.

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