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Idées d'activités pour les enfants qui favorisent pas fumer

June 8 Enfants 2 vues
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  • Idées d'activités pour les enfants qui favorisent pas fumer


    Élever des enfants qui résistent à fumer peut être difficile. Crédit photo David De Lossy / Photodisc / Getty Images



    L'Université du Michigan Health System souligne que la plupart des fumeurs à long terme commencent à fumer avant l'âge de 19 ans. Alors que seulement cinq pour cent des fumeurs à l'école secondaire pense qu'ils vont continuer à fumer à l'âge adulte, environ 75 pour cent d'entre eux ne quittez pas. Les parents ont beaucoup de motivation pour trouver des moyens et des activités pour aider à prévenir le tabagisme et promouvoir un mode de vie sans fumée pour leurs enfants dès les années d'école primaire. Parler à vos enfants maintenant peut aider à prévenir les cigarettes d'essayer plus tard.



    Faire des signes

    L'Université de Cooperative Extension du Nebraska propose des activités qui favorisent non-fumeurs et empêcher les enfants de commencer à fumer à mesure qu'ils vieillissent. Choisissez un après-midi avec les enfants et tirez fournitures d'art tels que du papier et des crayons ou des peintures. Rappelez aux enfants que fumer est mauvais pour l'air, et encourager la discussion sur les raisons; par exemple, le tabagisme rend l'odeur de l'air mauvais, il vous fait tousser et il vous rend malade. Demandez aux enfants de créer des panneaux d'interdiction de fumer. Inclure modèles tels que une cigarette dans un cercle rouge avec une ligne à travers elle. Demandez aux enfants de trouver des endroits dans et autour de la maison pour accrocher les signes, comme sur les portes de leurs chambres.




    Utilisez le Dictionnaire

    Obtenez un dictionnaire ou utiliser un dictionnaire ou une encyclopédie en ligne. Cherchez des mots tels que "l'emphysème», «pneumonie» et «asthme». Parlez de la façon de fumer et de respirer la fumée de cigarette seconde main peuvent faire ces maladies pire. Selon l'âge des enfants, vous pouvez aussi consulter les photographies des deux poumons sains et des poumons d'un fumeur. Comparer les deux et parler des différences.




    Media Watch Ensemble

    Regarder des films et émissions de télévision ensemble. Wishard services de santé, l'un des cinq plus grands systèmes de santé de filet de sécurité America € ™, propose aux enfants en soulignant que les annonceurs veulent qu'ils fument. Quand vous voyez les gens de fumer dans les films, avoir une conversation sur la façon dont le film montre une façon, mais la réalité est différente. Dans le film, le fumeur peut avoir l'air cool. En réalité, le fumeur sent probablement mauvais et tousse beaucoup. Pour ce faire, quand vous voyez cigarettes panneaux publicitaires, ainsi.




    Peer Pressure

    Les enfants qui sont confiants et se sentent valorisés et aimés à la maison sont moins susceptibles de succomber à la pression des pairs, dit services de santé Wishard. Annexe "de temps en famille» avec le téléviseur et utiliser ce temps de prêter attention à votre enfant. Vous pouvez choisir de faire une soirée plateau de jeu, ou aller pour une promenade ensemble, ou prendre part à toute activité que votre enfant aime. Faire cette fois sur l'enfant afin qu'il se sent aimé et développe un sentiment d'estime de soi. Il sera plus susceptibles de faire confiance à ses propres croyances et convictions, le rendant plus susceptible de résister à fumer dans une tentative pour obtenir des commentaires positifs de ses amis.

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