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Faciales méthodes de massage

June 30 Spa and Salon 3 vues
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  • Faciales méthodes de massage


    Méthodes massage facial Crédit photo Ivette Pimentel / Demand Media




    Vue d'ensemble

    Le site Nouvelles médicales Aujourd'hui rapporte que par l'application de techniques de massage pour vous-même, vous pouvez soulager le stress, se détendre, réduire l'anxiété et prenez soin de vous sans avoir à payer un massothérapeute. Auto-massage est appelé Dao yin, une partie de la branche qi gong de méthodes de guérison chinois. Techniques de massage du visage peuvent aider à soulager les maux de tête de tension et autres douleurs faciales ainsi que de stimuler le système immunitaire. Pour éviter la propagation des bactéries et la saleté, nettoyer votre visage et les mains avant de se frotter les doigts et les mains sur votre visage.




    Palm Yeux


    Faciales méthodes de massage


    Crédit photo Ivette Pimentel / Demand Media



    Palming les yeux est une forme de massage facial qui ne nécessite pas de frottement. Il est similaire au reiki et d'autres méthodes de massage de travail de l'énergie. Le traitement est un outil utile pour ceux qui préfèrent ne pas étirer la face sensible sur la peau, ce qui peut causer des rides. Palm les yeux, frottez les deux mains pour travailler jusqu'à un peu de chaleur. Reposer les paumes des deux mains sur vos yeux ouverts. Les y maintenir pendant environ 30 secondes.




    Nettoyant Visage


    Faciales méthodes de massage


    Crédit photo Ivette Pimentel / Demand Media



    Vous pouvez tirer toute la tension de votre visage et de la tête avec une technique de massage dite face de lavage. Encore une fois frotter vigoureusement les paumes de vos mains ensemble pour générer de la chaleur. Ensuite, placez les deux paumes sur votre front et les presser délicatement sur le visage. Faites glisser les mains sur le visage jusqu'à ce que vos doigts touchent la fin de votre menton. Encerclez vos mains sur les bords extérieurs de votre visage comme si vous lavez vos mains et finissent sur votre front une fois de plus. Répétez deux ou trois fois pour une détente parfaite.




    Stimulation


    Faciales méthodes de massage


    Crédit photo Ivette Pimentel / Demand Media



    Stimulez votre visage avec des mouvements de massage plus vigoureuses destinées à augmenter la circulation. Méthodes de stimulation de massage peuvent contribuer à relancer la peau fatiguée, contribuer à maintenir une peau saine et claire en augmentant le flux de sang et vous dynamiser pour un couple d'heures. Avec votre main dans un poing lâche, utiliser le dos de votre main pour rouler les doigts sur votre visage. Commencez près du bas de votre menton et votre façon de travailler vos joues à vos tempes et le front. Stimuler la peau sensible autour des yeux en pressant doucement vos sourcils avec vos pouces et index. Commencez par le centre de vos sourcils et de travailler.




    Strokes


    Faciales méthodes de massage


    Crédit photo Ivette Pimentel / Demand Media



    Commencez à faire des traits sur votre front avec vos mains aplaties en face de votre visage et les doigts tenue en étroite collaboration. Frottez votre main droite sur le côté gauche de votre front à travers vers la droite. Utilisez votre main gauche pour inverser le processus, bougeant la tête d'avant en arrière tout en caressant. Répétez 10 fois de chaque côté, puis déplacez vos mains vers le bas et répétez le processus sur votre bouche. Ensuite, faire deux poings et placez vos pouces sur chaque côté de vos yeux. Dessinez vos doigts sur vos sourcils, laissant vos pouces ancrer vos mains. Faites 10 coups. Faire le massage caressant déplace lisse en appliquant l'huile de massage légèrement pour vos mains.

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