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Comment Get Back à la Grande peau

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Comment Get Back à la Grande peau

Corbis

Je ne suis pas une de ces femmes qui scrute chaque nouveau rides dans le miroir ou tente de les cacher avec des lunettes de soleil oversize, mais qui aime voir ces petites lignes additionnant? Eh bien, non sillonner ce front car il ya beaucoup de choses qui peut être fait pour déjouer votre peau. "Environ 50 pour cent du vieillissement est génétique, et 50 pour cent est due à des choix de vie», explique Francesca Fusco, MD, professeur adjoint de clinique de dermatologie à la Mount Sinai School of Medicine.

En fait, les chercheurs des Hôpitaux universitaires de Cleveland et Case Western Reserve University ont étudié 186 paires de jumeaux identiques et ont constaté que les facteurs de tous les jours tels que l'exposition au soleil et le tabagisme accéléré considérablement le processus de vieillissement. À l'âge de 40, de plus de 30 heures par semaine d'exposition au soleil a ajouté l'équivalent de deux ans sur le visage, et tous les 10 ans de fumer cloué sur un autre 2,5 années.

Il est vrai que, hélas, il n'y a aucune fontaine de jouvence (se il y avait, vous pouvez être sûr que le Real Housewives seraient remplissent leurs piscines à débordement avec ses eaux). Mais avec quelques modifications de vie saine, plus des produits et des traitements utiles, vous pouvez ralentir l'horloge et garder votre peau mieux que vous ne l'imaginiez.

Votre arsenal âge épreuvage
Hydratants! Crèmes! Nettoyants! Sérums! Tous ces produits ont une place dans votre routine, mais voici quelques-uns des plus essentiels:

Nettoyant Un petit-grain nettoyant exfoliant comme Lissage simple Gommage (7 $; des détaillants de masse). Travaillera pour la plupart des types de peau. "Il nettoie votre peau et exfolie en même temps," dit le Dr Fusco, qui zappe grisaille qui se produit comme le renouvellement cellulaire ralentit.

Le sérum anti-âge. Sérums contiennent des concentrations plus élevées d'ingrédients thérapeutiques que les crèmes qui signifie des résultats plus rapides. Cherchez rétinol (un dérivé de vitamine A), la vitamine C ou la vitamine E-ces vitamines stimulent la production de collagène, le renforcement de la peau. BareMinerals active le renouvellement cellulaire Sérum Nuit est assez doux, même pour les types sensibles.

Crèmes sous les yeux. "Choisissez une crème pour les yeux qui contient rétinol (pour stimuler la production de collagène) ou de la caféine (il resserre les vaisseaux sanguins pour réduire les poches et les cernes)», conseille Fredric Brandt, MD, un dermatologue à New York et Coral Gables, en Floride . Essayez Elizabeth Arden Visible Difference Crème hydratante Eye, qui a une faible dose de rétinol (formulé pour éviter d'irriter cette peau tendre).

Hydratant. Les ingrédients clés à rechercher sont la glycérine ou de l'acide hyaluronique, selon le Dr Brandt, car ils aident votre peau se accrocher à l'humidité. Essayez Physicians Formula Hydratant et équilibrage Hydratant SPF 15. Ce est sans huile, léger et contient de la glycérine.

Écran solaire. Si vous êtes à l'extérieur beaucoup pendant la journée, vous avez besoin d'un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30, en plus de votre crème hydratante. Neutrogena Healthy Defense Hydratant quotidien FPS 30 (14 $; les détaillants de masse) contient un cocktail d'antioxydants radicaux libres combat, et est légère et diaphane et ne se sentent collante sous votre maquillage.