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Comment faire des sels de bain Detox

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  • Comment faire des sels de bain Detox


    Un bain de désintoxication peut nettoyer le corps et apaiser l'âme. Crédit photo pieds dans la baignoire d'image par Danielle Bonardelle de <a href='http://www.fotolia.com'> Fotolia.com </a>



    Bains chauds de désintoxication ont été utilisés pendant des siècles comme un moyen d'apaiser l'âme, purifier le corps et de renforcer le système immunitaire, explique Green Chi Café. Un bain de désintoxication chaude fonctionne en ouvrant les pores et libérer les toxines, qui sont éliminés de la peau que l'eau se refroidit, selon le Dr Hazel Parcells sur Care2. Faire sels de bain de désintoxication à la maison ne est pas difficile, et vous pouvez profiter d'un bain de désintoxication dans le confort de votre propre maison. Vérifiez avec votre médecin avant de prendre un bain de désintoxication si vous êtes enceinte ou avez le diabète, l'hypertension artérielle, ou de toute autre maladie chronique.



    Etape 1

    Placez une tasse de sel de mer dans un bol à mélanger. Le sel de mer peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et les marchés à base de plantes.

    Étape 2

    Incorporer 1 tasse de sel d'Epsom, 2 tasses de bicarbonate de soude et de 1 à 2 c. glycérine. Augmenter la quantité de glycérine à 3 c. si vous avez la peau sèche.

    Etape 3

    Ajouter 2 à 3 gouttes de votre choix d'huiles essentielles comme la lavande, rose, bois de santal, d'agrumes ou de mandarine. Ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire, si désiré.

    Étape 4

    Remuer jusqu'à ce que le mélange est complètement mélangé. Stocker le mélange dans un bocal de verre marqué avec un couvercle sécurisé. Utilisez un pot décoratif avec un ruban coloré et étiquette personnalisée si les sels de bain de désintoxication sont un cadeau.




    Conseils

    • Verser 1/4 tasse de sels de bain de désintoxication dans le bain que vous remplissez la baignoire avec de l'eau chaude. Utilisez de l'eau qui est confortablement au chaud, eau chaude peut vous faire sentir fatigué et peut dessécher la peau. Limitez bains de désintoxication à 10 minutes en première et augmenter le temps progressivement.




    Choses que vous devez

    • 1 tasse de sel de mer
    • Bol
    • Cuillère à mélange
    • 1 tasse de sels d'Epsom
    • 2 tasses de bicarbonate de soude
    • 1-3 c. glycérine
    • 2-3 gouttes d'huile essentielle
    • colorant alimentaire (facultatif)
    • Bocal en verre avec couvercle
    • Ruban (facultatif)
    • Étiquette

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