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Causes d'un abdomen distendu et nausées après avoir mangé

August 31 Conditions digestifs 22 vues
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  • Causes d'un abdomen distendu et nausées après avoir mangé


    Suralimentation peut provoquer un gonflement de l'abdomen et des nausées. Crédit photo Jupiterimages / Comstock / Getty Images



    Un abdomen distendu et des nausées après avoir mangé peut être causée par la suralimentation et d'autres habitudes, ainsi que d'une variété de problèmes de santé, tels que le syndrome du côlon irritable, intolérance au lactose ou un blocage intestinal. Si votre abdomen fait mal au toucher, ou si vous avez des nausées ou une enflure persistante, consultez votre médecin.



    Excès de table

    Manger trop trop rapidement peut conduire à un gonflement abdominal et des nausées. Une fois que vous digérer votre repas, votre malaise et une distension devraient disparaître. Pour éviter le problème à l'avenir, tout simplement manger des petits repas. Une autre cause de ces symptômes est la déglutition d'air. Vous pouvez le faire pendant que vous mangez, ou dans le cadre d'un tic nerveux. Manger plus lentement peut aider. Utiliser une paille ou de boire des sodas gazeuses peut contribuer à avaler de l'air. Vous pouvez également avaler de l'air si vous sucer des bonbons durs ou mâchez de la gomme, et l'élimination de ceux-ci peut aider.




    Irritable Bowel Syndrome

    Le syndrome du côlon irritable ou IBS, est un ensemble de symptômes qui peuvent inclure une distension abdominale et des nausées. D'autres symptômes sont la diarrhée, la constipation et des douleurs abdominales. Vous pourriez aussi avoir un manque d'appétit si vous avez IBS. Ces symptômes peuvent survenir après les repas, et peuvent être exacerbés en période de stress. Votre médecin peut recommander des changements de style de vie, comme l'exercice, obtenir plus de sommeil, manger des petits repas et de consommer plus de fibres, qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes de l'IBS.




    Intolérance au lactose

    Un diagnostic de l'intolérance au lactose signifie que vous ne avez pas l'enzyme que vous avez besoin pour digérer les produits laitiers qui contiennent du lactose ou sucre du lait. Les symptômes comprennent gonflement abdominal, la diarrhée, des nausées et des excès de gaz, et ils se produisent habituellement dans les 2 heures suivant la consommation de lactose. Cette condition peut venir progressivement, ou il peut se produire soudainement en réponse à une infection gastro-intestinale ou une intervention chirurgicale sur vos intestins. Vous pouvez réduire ou éliminer votre malaise en découpant les produits laitiers qui contiennent du lactose. Certaines personnes souffrant d'intolérance au lactose peuvent consommer du lactose ainsi que des comprimés de lactase ou de gouttes.




    Autres causes

    Les autres causes de gonflement abdominal et des nausées après alimentation peuvent être bénignes ou graves, donc si vous n'êtes pas sûr de ce qui est la cause de votre inconfort, consultez un médecin pour le diagnostic. Neuropathie autonome, un trouble nerveux, peut provoquer ces symptômes si elle affecte le système digestif. Une occlusion intestinale partielle peut provoquer des symptômes similaires et nécessite des soins médicaux.

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