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Carence en vitamine D & Neck Pain

February 10 Alimentation et la nutrition 9 vues
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    La carence en vitamine D peut contribuer aux symptômes de douleur au cou. Crédit photo Creatas Images / Creatas / Getty Images



    Douleur au cou est une affection fréquente qui peut interférer avec votre humeur et votre capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Bien qu'un certain nombre de traitements peut aider, seulement 40 pour cent des patients souffrant de douleurs du cou récupérer pleinement de leurs symptômes, selon chiropraticien Graeme Teaguein. Bien que la douleur du cou a de nombreuses causes, certaines recherches ont montré qu'une carence en vitamine D joue un rôle important dans le muscle, la douleur articulaire et de l'os. Bien que la supplémentation en vitamine D peut être utile, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un complément alimentaire.



    À propos de la vitamine D et la carence

    La vitamine D est une vitamine essentielle pour le maintien de la santé osseuse et la prévention de certaines maladies telles que l'ostéoporose et l'hypertension artérielle. Votre corps produit de la vitamine D, également connu sous le nom vitamine soleil, en réponse à l'exposition à la lumière du soleil. La vitamine D est aussi naturellement présent dans un certain nombre d'aliments, y compris les poissons, les œufs et les produits laitiers. Une carence en vitamine D peut conduire à une condition connue comme l'ostéomalacie, résultant en os faibles ou fragiles, une faiblesse musculaire et des douleurs de la colonne vertébrale. Un article publié dans le numéro de Janvier 1995 de la "British Medical Journal" indique également ostéomalacie comme une cause possible de la douleur au cou.




    Neck Pain et de la vitamine D

    Douleur au cou peut être une condition débilitante, causant de la douleur, la raideur et les limites dans votre gamme de mouvement. Alors que la douleur au cou est généralement causée par des souches musculaires simples et une mauvaise posture, de nombreux patients souffrant de douleurs du cou souffrent également de faibles niveaux de vitamine D, selon Stewart B. Leavitt dans un article Juin 2008 pour "Sujets traitement de la douleur." La supplémentation en vitamine D peut aider à soulager la douleur au cou causée par des conditions chroniques comme l'ostéomalacie, la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique. En fait, dans son livre "La vitamine D Révolution», le Dr Soram Khalsa rapports à l'aide supplémentation en vitamine D pour alléger sa propre douleur chronique au cou en raison de l'ostéomalacie.




    Clinical Evidence

    Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves spécifiques concernant carence en vitamine D sur la douleur au cou, une certaine recherche clinique a montré que le manque de vitamine D peut contribuer à des conditions de douleur chronique. Un article paru dans le numéro de Juillet 2007 de la "New England Journal of Medicine» indique que la carence en vitamine D est associée à lancinante, des douleurs douleur et la douleur chronique conditions comme la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique et la dépression. Une étude publiée dans le numéro de Décembre 2003, des "Mayo Clinic Proceedings" constaté que les patients souffrant de douleurs musculo-squelettiques persistantes étaient également gravement déficients en vitamine D.




    Considérations

    Bien que la carence en vitamine D peut contribuer à la douleur du cou, vous ne devriez pas tenter de se auto-diagnostiquer ou auto-traiter votre condition. Consultez votre médecin si vous souffrez de douleurs au cou persistante. Douleur au cou peut être un signe d'une maladie plus grave, sous-jacente. En outre, vous devez en informer votre médecin si vous prévoyez d'utiliser supplémentation en vitamine D.

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