A-A+

Caractéristiques neuropsychiatriques de la carence en vitamine B12

October 14 Alimentation et la nutrition 14 vues
sponsored links

  • Caractéristiques neuropsychiatriques de la carence en vitamine B12


    Obtenir B12 adéquate aide à la fonction neurologique. Crédit photo Jupiterimages / Comstock / Getty Images



    La vitamine B12 est une vitamine hydrosoluble essentielle qui joue plusieurs rôles dans votre corps. Ce est la seule vitamine soluble dans l'eau qui peut être stockée dans le corps en petites quantités pendant des années. Puisque votre corps a une certaine B12 à portée de main en tout temps, il peut prendre un certain temps à remarquer les effets d'une carence. Avoir une carence en vitamine B12 peut conduire à plusieurs troubles neuropsychiatriques, mais votre médecin doit vérifier votre taux de vitamine B12 pour déterminer si une carence est la cause.



    Comment B12 Fonctions

    La vitamine B12 a une structure plus complexe que d'autres vitamines. Ce est la seule vitamine qui se fixe sur une substance minérale, de cobalt, de fonctionner. La méthylcobalamine et 5-désoxyadénosyl sont les deux formes de B12 qui ont une activité biologique dans le corps humain. B12 aide notre organisme à utiliser les acides aminés qui alimentent votre cerveau. Non seulement il est essentiel pour la fonction neurologique normale, il travaille aussi pour synthétiser l'ADN et de l'ARN, le matériel génétique trouvé dans toutes les cellules. Sans des quantités suffisantes de vitamine B12 dans votre système, certains troubles neurologiques peuvent survenir, ainsi que des dommages à l'ADN et de l'ARN. Pour la santé normale, vous devez 2,4 mcg de vitamine B12 par jour, mais votre médecin pourra vous suggérer des doses plus importantes pour récupérer d'une carence.




    Caractéristiques neuropsychiatriques

    Caractéristiques neuropsychiatriques de troubles sont des anomalies dans des domaines spécifiques de la fonction cérébrale plus élevé, y compris le système limbique, qui contrôle les sentiments et les émotions. Troubles peuvent inclure le trouble de déficit de l'attention, ou ADD, la démence, l'épilepsie ou une sorte de traumatisme crânien. Ces troubles peuvent avoir des caractéristiques telles que la dépression, l'anxiété, l'irritabilité, troubles de la mémoire et de la psychose. Alors que la génétique peut jouer un rôle dans chacun de ceux-ci, ayant une carence en vitamine B12 peut aussi être une cause.




    Conséquences de faibles niveaux de vitamine B12

    La vitamine B12 aide à protéger les cellules nerveuses en maintenant la gaine de myéline, qui est le revêtement de protection entourant les nerfs. Si la gaine de la gaine de myéline se décompose, se produit un dysfonctionnement neurologique. Niveaux B12 basses se traduisent par un déclin cognitif dramatique, provoquant caractéristiques neuropsychiatriques associés à certains troubles. En particulier, B12 réduit l'accumulation de la plaque de bêta-amyloïde. Ce composé nuisible provient de fer, de cuivre et de zinc accumulation dans le cerveau, se transformant en peroxyde d'hydrogène qui attaque et tue les cellules du cerveau. Étant donné que ces effets progressent lentement dans le temps, ils peuvent ne pas être réversible. Une recherche publiée dans le "American Journal of Clinical Nutrition" en 2007 a montré que de faibles niveaux de vitamine B12 dans le corps sont associés à un déclin cognitif. La vitamine B12 contribue à maintenir des niveaux normaux d'homocystéine. Cet acide aminé est élevé chez les patients atteints de démence, en particulier dans la maladie d'Alzheimer. Certaines populations ont un plus grand risque de carence en vitamine B12 et devraient prendre des mesures appropriées pour assurer des niveaux adéquats de vitamine B12 sont maintenus.




    Causes d'une carence en vitamine B12

    La vitamine B12 est fixée à la protéine dans les aliments d'origine animale et est libéré par les acides dans l'estomac pour l'absorption. Une fois qu'il est libéré, il se lie à une glycoprotéine appelée «facteur intrinsèque» dans le duodénum, ​​et est envoyé à l'iléon de l'intestin grêle pour l'absorption. Selon une étude publiée dans le "American Family Physician" en 2003, ayant facteur intrinsèque insuffisante peut provoquer une carence en vitamine B12 puisque votre corps ne est pas en mesure d'absorber la vitamine. Souffrant d'un trouble gastro-intestinal, comme le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn, limite l'absorption des nutriments et peuvent augmenter votre risque de carence. En outre, depuis B12 provient principalement des aliments d'origine animale, les végétariens ou les végétaliens ont un risque élevé de carence. Les personnes âgées sont une autre population à risque, puisque l'alimentation est souvent limitée et la digestion ralentit avec l'âge.

Tags: