A-A+

Avez vitamines prénatales travail pour la croissance des cheveux?

October 19 Soins des cheveux 6 vues
sponsored links

  • Avez vitamines prénatales travail pour la croissance des cheveux?


    Portrait de jeune femme aux cheveux longs souriant. Crédit photo Eduard Titov / iStock / Getty Images



    Il ya une idée fausse très répandue que les vitamines prénatales ont des effets positifs sur les femmes non enceintes. Par exemple, vous pourriez avoir entendu dire qu'ils vont aider à augmenter votre taux de croissance des cheveux ou de renforcer vos cheveux. Cela peut ne pas être vrai depuis vitamines prénatales seront très probablement pas plus d'effet qu'une multivitamine typique. Comprendre le rôle des vitamines prénatales et leur contenu peut vous aider à parler avec votre médecin des avantages et des inconvénients de leur utilisation pour la croissance des cheveux ou d'autres raisons autres que la grossesse.



    Votre cheveux

    Vos cheveux fait partie de votre système tégumentaire, qui comprend la peau et des ongles ainsi. Même si les fabricants de produits prétendent que vos cheveux a besoin de nourriture, la réalité est que les cheveux lui-même ne est ni cellulaire, ni la vie - ce est simplement un matériau à base de protéine produite par les cellules vivantes dans la peau dans le follicule pileux. En tant que tel, les cheveux n'a pas besoin de vitamines ou de minéraux, quoique cellules folliculaires - comme toutes les cellules vivantes - faire. En général, cependant, les vitamines supplémentaires ne feront pas les cellules des follicules produisent cheveux plus vite ou faire les cheveux plus forts.




    Vitamines prénatales

    Les vitamines prénatales ne sont pas significativement différentes des vitamines quotidiennes. Ils contiennent plusieurs des mêmes vitamines et minéraux que vous pouvez trouver dans les jours supplément pilule pour les femmes, bien que les quantités d'éléments nutritifs sont ajustés pour répondre aux besoins des femmes enceintes. En particulier, prénataux contiennent de grandes quantités de fer et d'acide folique. Drs. Michael Roizen et Mehmet Oz, dans leur livre "Vous: avoir un bébé," expliquent que les femmes enceintes ont besoin du supplément de fer et d'acide folique dans les vitamines prénatales à fournir pour les besoins spéciaux de la grossesse.




    Directives générales

    En général, prendre des vitamines prénatales - ou non - de bénéficier vos cheveux ne va pas avoir un effet particulier, sauf si vous êtes vraiment la vitamine déficiente. Si vous êtes, vous bénéficierez en prenant une multivitamine quotidienne régulière et en se assurant que votre alimentation contient beaucoup d'aliments en vitamines et riches en minéraux, en particulier les fruits et légumes frais. Ni des nutriments qui distinguent vraiment des vitamines prénatales de multivitamines régulièrement - fer et acide folique - affectent de manière significative les cheveux.




    Mythes prénatales

    La raison pour laquelle il est si fréquent d'entendre que prénataux aident à rendre vos cheveux poussent vite et plus fort, ce est que beaucoup de femmes sur les vitamines prénatales ont luxueux, cheveux à croissance rapide. Ceci ne est pas dû aux vitamines, cependant. Au lieu de cela, ce est un résultat des hormones de grossesse, qui provoquent une augmentation du flux sanguin vers la peau, expliquer Heidi Murkoff et Sharon Mazel dans leur livre "Comment prévoir l'imprévisible." Vous ne pouvez pas dupliquer cet effet avec prénataux.

Tags: