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Avantages de la circulation sanguine accrue

March 27 Conditions de sang 23 vues
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  • Avantages de la circulation sanguine accrue


    Augmentation du flux sanguin aide à vous sentir énergique et sain. Crédit photo Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images



    La circulation du sang est une partie importante de la fonction et de la santé globale de votre corps. Le cœur pompe le sang dans les vaisseaux sanguins dans votre système circulatoire. Les globules rouges ont des tâches spécifiques de transport de l'oxygène vers les organes vitaux de votre corps, fournissant la vitalité et de l'énergie, explique la National Library of Medicine. Lorsque vos organes vitaux et les travaux de système circulatoire à l'unisson, vous avez un flux sanguin adéquat. Si vous avez une maladie ou une condition qui affecte le système circulatoire, le flux sanguin peut diminuer.



    Importance

    Une augmentation du débit de circulation sanguine ou dans le corps peut aider à bénéficier le cœur et les muscles du corps et les artères dans tout le corps. Augmentation de la circulation du sang riche en oxygène améliore le flux sanguin vers les extrémités. Vous pouvez rencontrer une augmentation du flux sanguin vers les organes vitaux lorsque vous améliorer les niveaux d'oxygène dans le sang par l'exercice de muscles et de travailler dehors. Travailler vos muscles et en augmentant votre activité aérobie peut aider à la circulation sanguine.




    Les causes de la mauvaise circulation sanguine

    Il ya plusieurs conditions médicales qui ralentissent ou bloquent la circulation sanguine, explique MayoClinic.com. L'un des plus dangereux est la formation d'un caillot de sang. Un caillot de sang se arrête ou inhiber la circulation sanguine d'une partie de votre corps pour les zones restantes, provoquant un accident vasculaire cérébral ou de graves dommages à vos artères. Les autres causes de mauvaise circulation sanguine comprennent la maladie de Raynaud, où les artères qui irriguent riche en oxygène étroite; maladie cardiaque; et la thrombose veineuse profonde.




    Avantages de la circulation sanguine

    Avoir une augmentation du débit sanguin et la circulation dans les zones de votre corps contribue à promouvoir la croissance cellulaire et la fonction des organes. Votre peau bénéficie également d'une augmentation de la circulation sanguine. Une peau saine est mieux à même de lutter contre les bactéries et les infections qu'il peut entrer en contact avec. Lorsque votre cœur pompe à pleine puissance, vos abaisse la fréquence cardiaque, les muscles cardiaques se détendre et votre pression artérielle se écoule régulièrement et sans heurts.




    Le diabète et la circulation sanguine

    Si vous souffrez de diabète, vous devez accorder une attention particulière à votre santé, y compris la circulation sanguine, en faisant de fréquentes visites à votre médecin. Le diabète peut causer une mauvaise circulation sanguine dans tout le corps, mais plus particulièrement dans les jambes et les pieds, explique l'American Diabetes Association. Faire de l'exercice adéquat permettra d'améliorer le flux sanguin vers vos extrémités et aider à réduire le risque de complications de santé diabétiques.




    Effets

    Après avoir augmenté la circulation sanguine dans votre corps vous aidera à regarder et se sentir en bonne santé. Votre peau aura une couleur saine et vous vous sentirez chaud au toucher. Une bonne circulation sanguine permet d'améliorer le fonctionnement du cerveau et aide à garder votre esprit vif et concentré. Vous serez également plus équipés pour gérer les situations stressantes.

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