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4 raisons de parler à un thérapeute de votre relation

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4 raisons de parler à un thérapeute de votre relation

Amis vous dire ce que vous voulez entendre. Mais ensuite vient le moment où vous êtes prêt à entendre ce que vous avez besoin d'entendre. Comment savez-vous quand ce est le moment?

Vos relations se terminent généralement en cas de catastrophe

Modèles de rencontres défectueux, comme entrer dans des relations destructrices, ne pouvant entretenir des relations, ou ne pas être en mesure d'obtenir sur une rupture peut nécessiter l'expertise d'un thérapeute agréé.

La cause profonde de ces modèles pourrait être les questions faible estime de soi et l'anxiété que le thérapeute pourrait identifier et vous aider à obtenir plus, dit Sari psychothérapeute Cooper.

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«Conseils change également se il ya des facteurs atténuants comme un ex-conjoint en colère, des ressources financières, ou sexuelle anxiété de performance."

Vous ne pouvez pas respecter les dates potentielles

Un entraîneur de rencontres ou entremetteur peuvent offrir des conseils sur la communication, rencontrer de nouvelles hommes ou des femmes et vous mettre en place avec les dates viables plutôt que de vous permettre de continuer à jour les mêmes types de personnes, explique l'auteur et la datation entraîneur Liz H. Kelly.

"Beaucoup d'hommes et de femmes seront également embaucher un entraîneur à réviser leur rencontre sur Internet profil», ajoute-elle.

L'anxiété sociale peut amener les gens à éviter les situations sociales ou de rencontres en ligne afin qu'ils soient la difficulté à obtenir là-bas. Un thérapeute peut aider à surmonter cela.

Vous avez écouté votre Mère One Too Many Times

Vos parents ne ont pas Internet. Et attentes de la société concernant le mariage et les relations derniers aussi ont changé.

Un membre de la famille peut avoir des besoins inconscients en fonction de leur relation avec vous qui affecte inconsciemment leurs conseils, dit Cooper.

"Par exemple, une mère pourrait suggérer vous continuez à voir quelqu'un parce qu'ils ont la tâche« droit »ou de religion."

Vos amis projettent leurs expériences sur vous

Conseils d'amis peut être biaisé en fonction de leurs propres expériences, par exemple, une relation longue distance ne fonctionne pas pour eux, et par conséquent, il ne pourrait jamais travailler pour vous.

"Si quelqu'un pense à leurs amis leur disent comment ils se sentent vraiment, ils seront plus résistants à demander l'avis des autres», dit Kelly.

Ils peuvent également être exploitées d'idées. Par conséquent, vous obtenez le même conseil et de vivre la même (pas bon) résultat.

Vous pouvez pas payer un thérapeute?

Si vous ne avez pas le temps ou d'argent à dépenser pour un professionnel, des classes de relations et de livres sont un bon pari, explique la psychologue Dr Jeff Gardère. Surtout matériau qui est plus scientifique et moins de peluches, ajoute-il.

Rechercher des livres et des classes écrites par des professionnels qui ont eu beaucoup d'expérience de travail avec les couples de tous âges et de circonstances.

De nombreux experts conseillent que la datation doit être un plaisir et une expérience d'apprentissage.

"Voyez cela comme une occasion d'apprendre plus sur le monde non pas comme un oui ou non scénario. Découvrez ce que les émotions, les désirs et les besoins se faire expulser dans une relation et vous en apprendrez plus sur vous-même en tant que personne ", dit Cooper.

Il se agit aussi de prendre la responsabilité de sorte que vous pouvez faire mieux pour rendre la relation de travail, dit Gardère. "Ne jouez pas le jeu du blâme."

Ajoute Kelly: "La confiance est le plus grand sex-appeal, mais plus important encore, vivre une vie passionnée qui vous rend heureux à l'intérieur."

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